動悸、のみ。

昨日の食事
朝食：玄米シリアル、ハンペン、紅茶
昼食：あんかけ炒飯（ホタテ、椎茸、卵白あえ）、炒飯は卵
夕食：白菜ベーコンスープ、米粉100%カステラ

昼食を食べたら喉が痛く、身体が赤くなった。
うそだろ…
とりあえず卵白はやっぱりだめかな。
オボムコイドは引っかかっていたのは本当だったのかしらね。

今日の食事
朝食：玄米シリアル、紅茶
昼食：鶏肉とカシュナッツとタケノコの炒め物、ご飯、コーンスープ
夕食：挽肉の炒め物とご飯

昼食を食べている時に気をつけていました。
その店が嫌でも人と一緒だとね…なかなか難しい。ただでさえお店限られてしまって迷惑かけているし。
ピーマン、ニンジンは食べなかったけれど、タケノコとカシュナッツは食べてしまった。タケノコは小さい中華風のものだったので。

そうしたらお店から会社に戻って座っていると、あら、動悸⁈
マジ〜⁈
アナフィラキシーを起こした時も動悸からはじまった。けど今回は喉がおかしくはないから大丈夫と意外と冷静、結局15分位で収まりました。
何〜⁈毎日こんな事ってある⁈
正直イマイチ信じられないわ、自分の事だけれど、てね。
その後喉は腫れて来て咳が出ています。
変なの。

そして今日は1人地震と呼んでいるふらっとくる事多数、まあこれは前からだけれど今日はひどい。
なんじゃらほいだな〜。

ま、今日は早く寝ようっと。