また喉が腫れている

月曜日の食事
朝食：甘酒、紅茶
昼食：
夕食：鍋（白菜、椎茸、舞茸、豆腐、鶏肉）

火曜日の食事
朝食：甘酒、紅茶、ハンペン
昼食：シーチキンオニギリ、お稲荷さん、永谷園のカップ味噌汁（シジミ）、プリン
夕食：オニオンスープ、鳥の塩焼き

水曜日の食事
朝食：甘酒、ハム、紅茶
昼食：明太子オニギリ、お稲荷さん、永谷園のカップ味噌汁（シジミ）、プリン
夕食：オニオンスープ、焼き鳥3本

というここ最近の食事、偏っているよな〜
けど火曜日あたりから喉の痛みがキツイ。
何これ？
風邪ではなく、腫れている。
あ〜スッキリしたいな！
毎日不調があるって普通ではないよね…

今日はランチに時間にかけての仕事での外出。
私のこんな状態も知らないから、ランチを一緒にとかなったらやばいな…
あまり知らない人だし…
こういう時に困る。
全国にたくさんいるであろう小麦アレルギーの人達はどうしているんだろう。
大人の人の会社とかの社会的な生活、マジに困る。
アレルギーというとただ蕁麻疹とか皆思うだろうけれど、
その裏にかなり困る日常があるってわからないだろうな〜。

参るわ、マジに。